Jugo para bajar de peso con energía

Esta receta ideal para bajar de peso conservando la energía


2 Porciones

Ingredientes:
· 1 taza de espinaca
· 1 manzana, descorazonada y en trozos
· 1 plátano, sin piel y en trozos
· 1 ½ tazas de yoghurt natural bajo en grasa
· 5 fresas, lavadas, desinfectadas y en partidas a la mitad
· ½ naranja en gajos, sin semilla

Procedimiento:
1. Licua todos los ingredientes hasta integrar por completo.
2. Vierte en vasos.
3. Ofrece todos los días por la mañana.

via aguayajo.com